پوست کدر و بی‌روح یکی از شکایت‌های رایج است که می‌تواند چهره شما را خسته‌تر از آنچه هستید نشان دهد. دلایل اصلی این مشکل و راه‌حل‌های آن را بشناسید:
- تجمع سلول‌های مرده: پوست به طور طبیعی هر ۳۰ روز یک‌بار سلول‌های خود را بازسازی می‌کند. اگر این سلول‌های مرده روی سطح پوست باقی بمانند، باعث کدر شدن آن می‌شوند. راه‌حل: لایه‌برداری منظم (هفته‌ای یک یا دو بار) با اسکراب‌های ملایم یا لایه‌بردار‌های شیمیایی.
- کم‌آبی بدن: ننوشیدن آب کافی باعث می‌شود پوست رطوبت و شفافیت خود را از دست بدهد. راه‌حل: نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز.
- استرس و کم‌خوابی: این دو عامل جریان خون به پوست را کاهش داده و فرآیند ترمیم آن را مختل می‌کنند. راه‌حل: خواب کافی (۷-۸ ساعت) و مدیریت استرس.
درمان‌های کلینیکی: روش‌هایی مانند پیلینگ شیمیایی و میکرودرم ابریژن می‌توانند به طور مؤثری لایه‌های مرده را برداشته و شفافیت را به پوست شما بازگردانند.
